Unser Alltag ist oft geprägt von Ablenkungen: ständige Benachrichtigungen, volle Posteingänge und das Gefühl, von einer Aufgabe zur nächsten zu springen, ohne wirklich etwas Substanzielles zu schaffen
Weiter lesen →Kennst du das Gefühl, dass dein Tag irgendwie im Chaos versinkt? Du springst von einer Aufgabe zur nächsten, beantwortest zwischendurch E-Mails, erledigst hier ein bisschen was, dort ein bisschen was
Weiter lesen →Kleine Schritte, große Fortschritte Hast du jemals gedacht, du hast einfach keine Zeit, um eine neue Fähigkeit zu lernen? Ein Instrument zu spielen, eine neue Sprache zu sprechen oder dich beruflich w
Weiter lesen →Manchmal scheint der Tag einfach nicht genug Stunden zu haben – Aufgaben stapeln sich, der Fokus geht verloren, und am Ende bleibt vieles unerledigt. Oft liegt das Problem nicht an der Menge der Arbei
Weiter lesen →Kennst du das Gefühl, wenn eine wichtige Aufgabe den ganzen Tag in deinem Kopf herumschwirrt, du aber einfach nicht dazu kommst, sie anzugehen? Vielleicht, weil sie besonders schwierig oder unangenehm
Weiter lesen →Ziele zu erreichen klingt in der Theorie immer so einfach: Man nimmt sich etwas vor, zieht es durch, und voilà – Erfolg! In der Realität sieht das aber oft ganz anders aus. Anfangs ist die Motivation
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